cos na

[...] niedzieli???? 1.Napisz ile dni w tygodniu masz do dyspozycji 2.Co chcesz osiągnąć(masa, siła, rzeźba?) 3.Jak długo ćiwczysz 4.Jeśli nie możesz poświecić godzinki dziennie to nie wiem czy wogle będzie miało sens układanie ci jakiegoś konkretniejszego planu, ale napisz szczegółowo jak dotychczas ćwiczyłeś i jak byc teraz chciał to cos wymyślimy

80 + twoje KW to wszystko co mogę zaoferować za tighta, jak coś to wal na priv. Bardzo zależy mi na kupnie starego leviathana. Pozdr DEEP Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-08-31 23:30:19

Noszę okulary i trenuję MT. Na trening czy to sparing czy nie zdejmuję okulary, zakładam że jakby miało się coś wydarzyć w życiu to pierwsze wylecą mi okulary więc lepiej być przyzwyczajony do tłuczenia się bez nich...

Bez wklejonej diety z wyliczeniami ciężko coś powiedzieć, może to być spowodowane: - zbyt dużym obcięciem kcal , organizm broni się i odkłada energie na potem , spowalnia metabolizm - słabo trzymasz dietę raz masz więcej raz mniej glikogenu i waga skacze - brzuch może być lekko wydęty z powodów gastrycznych - może być także po ćwiczeniach troszkę [...]

Jw. Dobre połączenie. Tylko, że na nich samych nie przytyjesz. I troszkę mało tej krety żeby coś konkretnego zrobić na niej.

AZRAEL END - określ mniej wiecej jakie stosowałeś cykle by było odniesienie- by wiadomo było czego nie polecać już, by polecić co najlepsze abyś te zawody wygrał/bo tego przecież ci życzę- no i te dzieciaki co ćwiczą dopiero rok napewno także/zresztą każda opinia może coś wnieść i ja bym żadnej z góry nie odrzucał na twoim miejscu/...

fu patrzyłem na twój zestaw no ładnie zaszalałeś:) wiesz przejżałem skład produktów wszystko jest ok napewno coś z twojejlisty wpadnie do mojego cyklu jak już pisałem mam ester hi teca mam cel pumpa,glutamine hi tec i około 200 g kreatyny multipower planuję zakup carbo plus hi tec

[...] co do hiteca to bralem ich suple jakies 3 lata temu - zawiodlem sie na kazdym jaki kupilem przez co nie moge byc obiektywnym doradca w sprawie tej firmy - moze teraz sie cos zmienilo, choc osobiscie ja hiteca juz nigdy nie tkne cell pump + ester da rade, fajnie by bylo gdybys jako dokonczenie cyklu wrzucil KO zamiast crevolution i jablczanu z [...]

Ten link który podesłano Ci wcześniej przedstawia właśnie polecane worki, firmy, z jakiego tworzywa najlepiej kupować worki. Nie musisz koniecznie wybierać coś z tego, ale może się wzorować na tym temacie. Pozdrawiam

Nie wiedziałem że cos takiego istnieje, jedyne z czym się spotkałem to boxer na każdym rogu nadmorskich miasteczek :-) Podobno głowa może znieść tyle samo, czy to w lekkiej czy w ciężkiej, więc w lekkiej jest zdecydowanie mniej nokautów. Czasem sparuję ze swoimi trenerami, jeden 60kg, drugi 80, trzeci 91kg I pomimo moich 98kg na moim poziomie [...]

Zaraz przejrzę te trening z działu i może następnym razem coś wypróbuje. Jeśli chodzi ogólnie o aktywność fizyczna to doświadczenie mam na prawdę pokaźne ;) Natomiast na siłowni to moje pierwsze kroki wiec szukałam czegoś dla początkujących. Trening ogólnie ok ale sztanga chyba póki co u mnie odpada, dziś robiłam ale zamiast sztangi z hantelkami [...]

Steven Segal (7czy 8 dan aikido) Wesley Snipes(nie pamietam ale jakis wysoki pasek w ktoryms karate zdaje sie w Goju Ryu czy cos tam konczace sie na ryu)

Dzięki za to, że chociaż odpowiedziałeś, może nie tak jak chciałem, ale zawsze coś :P jednak prosił bym o wymienienie ćwiczeń które mogę ćwiczyć, wydaje mi się, że na tym kulturystyka.pl/atlas/ nie ma wszystkich ćwiczeń.

lek na pobudzenie? to coś takiego się leczy?

Dobrze jakbyś to skonsultował z lekarzem prowadzącym. Na youtubie prowadzący kanał życienasportowo również cierpiał na boreliozę i możesz coś w jego filmikach się dowiedzieć jak on sobie radził z boreliozą.

[...] j,w, czyli 2500 co 3 dni 2-3 dni po ost hcg zaczynasz sermy po tabsie cloma i tabsie nolvy do końca opakowania przed cyklem komplet badań hormonalnych , w trakcie jak by cos się złego działu powtórz i badania ok 3 tyg przed końcem cyklu estradiol prolaktyna progesteron bo trzeba było by je podrównać przed pct jak zwykle można na Tobie [...]

[...] suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie wrzuc nam nieco wiecej info, to cos zasygerujemy

nie można zmniejszyć liczby komórek tłuszczowych tego nie bylbym pewien :D ale nie jestem tez w 100% cos mi sie jednak po lbie kojarzy ze nie do konca to prawda, ale czasu brak na szukanie :D

trol moze ty cos dodasz od siebie tutaj stazem to sie wybitnie wyrozniasz a tak patrzac nie zebym sie czepial ale tu niektorzy maja wiecej stazu jak ty na swiecie zyjesz ale pociesz sie tym ze niewielu z nich gh walilo Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 15:49:10

[...] mleka (2%) mleko wyrzuc, staraj sie stawiac normalne jedzenie nad odzywkami bo to one sa uzupelnieniem diety a nie na odwrot, daj tu twarog + warzywo + oliwa Jakie dales proporcje b/t/w ? cos mi sie wydaje ze masz o duzo za malo WW. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-22 23:13:06 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-22 23:13:48